Все мы знаем, что “схватить” простуду легче легкого, а вот быстро выздороветь, куда сложнее. Эти шесть проверенных натуральных средств спасут вас и поставят на ноги в считанные дни. Более того, если заваривать их регулярно для профилактики, никакие болезни вам не грозят.
Чай заваривают из сухих цветков липы, затем добавляют в него сухие ягоды и листья малины (можно заменить ягоды малиновым вареньем), настаивают 30 минут.
Разотрите ягоды с сахаром (3:1) и 2 столовые ложки смеси залейте 500 мл. теплой воды.
?3. Шиповниковый чай
Измельченные сухие плоды шиповника (3 ст.л.) залить 500 мл кипятка и оставить в термосе на ночь. Утром процедить и употреблять по 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
?4. Ромашковый чай
По 1 ч.л. цветков ромашки и липы заваривают 1 стаканом кипятка, дать полчаса настояться и процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
?5. Имбирный чай с лимоном
Смешать 1 стакан горячей воды с 1 ст. ложкой меда, 1 ст. ложкой сока лимона, 1/2 ч. ложки имбирного корня и щепоткой корицы.
?6. Чай с медом и лимоном
Приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, добавьте 1 чайную ложку меда и пару колечек лимона. Не добавляйте мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные свойства.
Не болейте!??