10 способов укрепить ногти

У вас стали очень хрупкие ногти? Попробуем справиться с этой проблемой вместе.?

10 средств, которые вам помогут:

? МУЛЬТВИТАМИНЫ — недостаток таких веществ, как железо, кальций, магний и пр. делают ногти ломкими;

? УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ травяные сборы — стресс очень негативно сказывается на состоянии ногтей и волос;

? ОТДЫХ — волны на ногтях появляются от усталости и чрезмерной нагрузки на организм;

? МИНЕРАЛЫ для маникюра — масло энотеры спасительно действует на ногти;

? Удаляйте грязь из-под ногтей МЯГКОЙ ЩЕТКОЙ или ЗУБНОЙ ЩЕТКОЙ, чтобы не повредить защитный слой под ногтевой пластиной;

? Ешьте больше ОВОЩЕЙ и ФРУКТОВ, чтобы ваш организм напитался антиоксидантами, помогающими «строить» ногти;

? НЕ КУРИТЕ и НЕ УПОТРЕБЛЯЙТЕ АЛКОГОЛЬ, курение и алкоголь — главные убийцы ногтей;

? Мойте посуду и делайте все домашние работы (уборку, стирку) в РЕЗИНОВЫХ ПЕРЧАТКАХ — химические средства портят ногти;

? Пейте обязательно не менее восьми стаканов ВОДЫ в день, ногтям, как и волосам, и коже без воды «не жить»;

? Регулярно делайте специальные МАСКИ для ногтей, желательно с пчелиным воском.
?СОВЕТ:?

-Если у вас хрупкие ногти, ни в коем случае не красьте их лаком, содержащим ФОРМАЛЬДЕГИД.

— Для обладательниц хрупких ногтей будет крайне полезна такая процедура: на 10 минут опустите ногти в оливковое масло, массируя при этом кожицу вокруг ногтя (кутикулу).

D-kKIdZF1eU

Добавить комментарий